2022年09月29日

経営層・人事労務担当者向け～マインドフルネス瞑想体験会～（WEB講座）

おかげさまで大盛況のうちに終了しました。ありがとうございました。

ダイヤル・サービスでは、企業の健康経営志向や心理的安全性、ウェルビーイングなど、従業員のワーク・エンゲイジメントを高める取り組みの一環として、マインドフルネス瞑想を実際に体験できるイベントを開催いたします。

本イベントでは、マインドフルネスがもたらす生活への変化、日常生活への落とし込みを理解しつつ、実際に「聞く」「飲む」「呼吸」の3つの瞑想体験を実施します。 臨床心理士が心理学の観点から、短期的に効果が見込めるプログラムをご用意しました。 体験中心のイベントとなりますので、1人になれる静かな環境でご参加下さい。 （9/29（木）、10/17（月）のみ都内でオフライン開催いたします）

＜プログラム＞
  1. マインドフルネスがもたらす生活への変化
  2. 瞑想体験（聞く・飲む・呼吸）
  3. 気づきのシェアと個別相談会
  4. ステップアップ講座のご案内
  5. 個別お悩み相談、社内導入相談

セミナー概要

日程 09/29（木）18:00～20:00（渋谷）
10/03（月）12:00～13:00
10/08（土）08:00～09:00
10/08（土）08:00～09:00
10/09（日）08:00～09:00
10/10（月）08:00～09:00
10/17（月）17:00～19:00（赤坂）
10/24（月）09:00～10:00
10/31（月）16:00～17:00
受講対象者 人事労務担当者、または経営層の方
定員 各回30名
（9/29（木）渋谷開催のみ20名）
締切 各回 開催2営業日前まで
※定員に達し次第、お申込みを締め切らせていただきます。
参加方法 Zoomを用いたオンライン講座
（9/29（木）、10/17（月）のみ都内でオフライン開催いたします）
研修講師 桜井 憲児朗（臨床心理士）
受講代金 無料

研修コンセプト

心理療法や電話相談にマインドフルネスを活用してきた講師が、心理学の観点から短期的に効果が実感できるマインドフルネス瞑想体験会を開催いたします。
日頃の業務疲れや生産性向上目的で、スキマ時間にぜひご参加下さい。
思った効果が得られなかった、不安が増幅してしまった場合などは、個別のカウンセリングも可能です。
心身の安定とともに、ご自身の業務生産性向上にもお役立てください。

お問い合わせ

ダイヤル・サービス(株)
電話：03-3405-1001（担当：松田・森本）

お申し込みフォーム

お申し込みに際してのご案内

お申し込みの前に必ずご確認ください。　

※本講座のお申し込みをもって「お申し込みに際してのご案内」に同意したものとみなします。

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